stevie писал(а):а там не сильно много надо. Плюс зависит от индивидуальных особенностей. Плюс общее функциональное состояние.
Условно, беременная тётя в задумчивости скушала граммов 5 - здравствуй, патология. И так далее.
С другой стороны, я слыхал, зашитых этанольщиков, которые, невзирая на предупреждения доктора, начинают бухать, именно ударными дозами вит.С на ноги ставят. Типа, антидот к антиалкогольной химии.
Про пять граммов--брехня. Можно взрослому пить ежедневно без вреда. Ежели под сотню весишь, то и 10 граммов впрок пойдут.
Иммунитет поднимает в тех случаях, когда врачи давно руками развели, и восстановление организма ускоряет после всяких нагрузок.
Токмо натощак не надо и желательно через трубочку--эмаль такая эмаль.
За людей без намордников.
Книга "Вирусомания"--правда о т. н. вирусах.