Практикуя голодание и низкоуглеводное питание Вы сможете, как минимум, значительно улучшить качество жизни и отказаться от таблеток. Возьмите ответственность за все происходящее с Вами в свои же руки. Вы же сами нажили себе все свои проблемы неграмотным питанием и образом жизни. Медицина и фармацевтика - это высокодоходный бизнес, построенный на нашем здоровье. Чем больше больных - тем больше денег. Соответственно, здоровые люди этой системе не выгодны.
Изучайте:
golodanie-da.ru
lowcarbzone.ru
lchf.ru
Молю о помощи !!!
Модератор: Модермеды
Re: Молю о помощи !!!
Часто слышу о пользе голодания, но не встречала в реальности ни одного человека, кто бы практиковал.
Re: Молю о помощи !!!
Общаюсь по сети с одной тёткой. Она регулярно голодает. Утверждает, что болячки отступают.
Re: Молю о помощи !!!
Встречала, причем экстрмалов, голодавших на сухую, то есть без употребления воды. Эффект есть, но нужно очень грамотно входить в голод и выходить из него. Иначе можно нажить еще кучу проблем.Tozshura писал(а):Часто слышу о пользе голодания, но не встречала в реальности ни одного человека, кто бы практиковал.
Re: Молю о помощи !!!
Дык поумирали все на пике цикла.Tozshura писал(а):Часто слышу о пользе голодания, но не встречала в реальности ни одного человека, кто бы практиковал.
За людей без намордников.
Книга "Вирусомания"--правда о т. н. вирусах.
Книга "Вирусомания"--правда о т. н. вирусах.
Re: Молю о помощи !!!
Больше 2,5 суток сама не голодала, рядом люди голодали и по неделе, польза реальная есть. Просто надо все делать с умом. А после выхода из голода менять режим питания, сахар убрать совсем...Святой писал(а):Дык поумирали все на пике цикла.Tozshura писал(а):Часто слышу о пользе голодания, но не встречала в реальности ни одного человека, кто бы практиковал.
Re: Молю о помощи !!!
Мы с женой в молодости голодали по Брэггу по 1,5 суток два раза в неделю в течение около года.
Удалось справиться с гипертонией лет на 8-10. Жена голодала больше за компанию и за ради фигуры.
Фигуры изменились не сильно, т.к. больше ничего не ограничивали, но совершенно не ожиданно у жены улучшилось зрение сразу на 2 диоптрии. У неё с детства были проблемы со зрением и впервые после голодания зрение улучшилось, а до этого только ухудшалось.
Стабилизировалось, кстати, после родов.
Удалось справиться с гипертонией лет на 8-10. Жена голодала больше за компанию и за ради фигуры.
Фигуры изменились не сильно, т.к. больше ничего не ограничивали, но совершенно не ожиданно у жены улучшилось зрение сразу на 2 диоптрии. У неё с детства были проблемы со зрением и впервые после голодания зрение улучшилось, а до этого только ухудшалось.
Стабилизировалось, кстати, после родов.
Re: Молю о помощи !!!
Хорошо помогают от легочных заболеваний задержки дыхания на выдохе, или можно посмотреть в интернете метод Бутейко.