Женская йога, Йога для беременных, Йога для мам и малышей

[Nast]

Женская йога - это оздоровительная практика с учётом потребностей женского организма. Это акцент на мягкие движения, раскрытие и дыхание.
Практика может оказаться полезной женщинам, планирующим беременность, восстанавливающимся после родов и желающих сгармонизировать своё здоровье. Лучшее время для йоги - это раннее утро. Занятия проходят в Мамином Клубе в 7 утра (запись обязательна).

Идёт набор на йогу для беременных и йогу для мам вместе с малышами.

Подробности в группе.

https://vk.com/dubnabirthlight

[a_supergirl]

попробовать, что ли, с третьего захода начать ходить? :)

[Pulcinella]

попробовать, что ли, с третьего захода начать ходить? :)

А цель? К реальной йоге это все не имеет никакого отношения. А конкретно стретч есть в любом зале, ближайший к тебе - Юна-спорт. Но все равно тянуться надо самостоятельно и ежедневно по 30 мин минимум.

[a_supergirl]

мне нравится настрой, который дают эти занятия по утрам

[Nast]

Спасибо, Маша, за отзыв) Заметила, что время изменилось?)

[a_supergirl]

дааааа, для меня это ужас ужасный, но я хочу попробовать.

[_DOK]

попробовать, что ли, с третьего захода начать ходить? :)

в контексте: на третьей беременности ?

[a_supergirl]

попробовать, что ли, с третьего захода начать ходить? :)

в контексте: на третьей беременности ?

Не, третья попытка вставать в такую рань регулярно :)

[loragrey2]

йога это здорово помогает не терять форму

[Пунктик]

Но подходит не всем :-)
Я в Москве в клубе пару раз сходила - на занятии боролась с желанием заснуть в этих раскоряченных позах, а после занятия дико голодной становилась :-) мамонта была готова съесть :-)