Грыжа межпозвоночная, кто как с ней/ними живет.

[Mozg]

У меня сейчас не болевой синдром, а постоянное, кроме как в положение лежа, неприятное нытье мышц в пояснице, при сидении, при хотьбе, знаете, как после растяжения ноют связки и мыщцы в лодыжке, так тут в пояснице. Вроде ничего страшного, но как же достало. Вот от этого коврик спасает минут на 20, потом опять.

[Mozg]

Ходил на массаж, плюс электрофорез, с лекарствами. Да, после массажа хорошо, часа 3-4. Вобщем где то глубоко у меня мыщцы все время в натяжении, поэтому болят.

[Buzina]

Mozg, а Вы Мидокалм пили? Снимает мышечный тонус, напряжение. я только им снимаю такие неприятные ощущения.

[knopka и Ко]

Был приступ год назад , не согнуться - не разогнуться , нимессил спас , после МРТ , д-з межпозвоночная грыжа , врачом было сказано , не прыгайте , не бегайте , тяжелое не поднимайте и т.д
Врачей слушать не люблю
Занятия спортом были продолжены
Конный спорт , спорт зал, быстрая ходьба в повседневной жизни , сумки и т.д
Приступов больше нет
Пришла к выводу о том , что нужна закачать мышцы спины и все будет хорошо

[Ботъ]

Конный спорт

вот прям спорт
рисково однако
надеюсь, не конкур

Пришла к выводу о том , что нужна закачать мышцы спины и все будет хорошо

закачивать нужно, примеров масса
но не в период обострения и грамотно
и много зависит от особенностей грыжи
(эт я как теоретик. У самой другие проблемы со спиной. Однако в процессе "доводки" себя чего тока не начитаешься и с кем не пообщаешься)

[knopka и Ко]

Конный спорт

вот прям спорт
рисково однако
надеюсь, не конкур

Пришла к выводу о том , что нужна закачать мышцы спины и все будет хорошо

закачивать нужно, примеров масса
но не в период обострения и грамотно
и много зависит от особенностей грыжи
(эт я как теоретик. У самой другие проблемы со спиной. Однако в процессе "доводки" себя чего тока не начитаешься и с кем не пообщаешься)

И конкур в том числе

Ну тут спрашиваю кто как с этим живёт , я рассказала как живу я ) для меня это самый оптимальный вариант )
Закачивание мышц помогло

[knopka и Ко]

Тут наверное можно спросить у народа , к кому идти шею вправить ?)
Позвонок вылетает , была травма )
Недавно вправили (в рамках неотложки) так сказать
Голова болеть перестала , все прекрасно
Прошло две недели и "здрасьте , я Настя" , снова болит голова , в шее неприятные ощущения

[Ботъ]

дык качать же шею
конкуром

[knopka и Ко]

дык качать же шею
конкуром

Ну хорошо ) так и сделаем

[Гидр]

Тут наверное можно спросить у народа , к кому идти шею вправить ?)
Позвонок вылетает , была травма )
Недавно вправили (в рамках неотложки) так сказать
Голова болеть перестала , все прекрасно
Прошло две недели и "здрасьте , я Настя" , снова болит голова , в шее неприятные ощущения

врачи-то не дураки, просто когда-то все наши старые травмы возвращаются... привыкайте.

[arronaZ]

Так и живем,а что делать операция в крайнем случае, так как любое оперативное вмешательство для организма такая встряска, буду до последнего терпеть(((

[RedCod]

У меня сейчас не болевой синдром, а постоянное, кроме как в положение лежа, неприятное нытье мышц в пояснице, при сидении, при хотьбе, знаете, как после растяжения ноют связки и мыщцы в лодыжке, так тут в пояснице. Вроде ничего страшного, но как же достало. Вот от этого коврик спасает минут на 20, потом опять.

У меня все было именно так как вы и описываете. Спасла Телятникова Наталя Ивановна(невролог, Дубна) + сбросил 10кг веса. Прошел год - пока тьфу-тьфу.

[Mozg]

Mozg, а Вы Мидокалм пили? Снимает мышечный тонус, напряжение. я только им снимаю такие неприятные ощущения.

Я мовалис пью, помогает.

[MOHAX]

Я уже писал как-то тут. Мне батьку тоже поставили сей диагноз и нерв защемляло так, что он стал хромать на одну ногу и нога опухала, ну и стандартные кадикулиты пару раз в год. Обследовали, дали направление на операцию по удалению межпозвонковой грыжи, в МОНИКИ, я говорю погоди ты, это всегда успеешь. В общем нашел я , что есть такая ударно-волновая терапия, изобрел сей метод доктор Титов Виктор Вячеславович, у него там и званий много. Гуглим персону. В общем нагуглил я фирмочку, которая имеет сей аппарат http://sportmedsystems.ru/ (не только эта фирма, есть и в Твери и в других городах). Съездил он туда, назначили 12сеансов по 5000 до кризиса еще, делал по сеансу в неделю, проделал он их, потихоньку хромать уже перестал и года 2-2,5радикулитов не было. Хотя там сказали каждый год надо курс проводить, пускай и не такой большой. Счас скоро еще раз поедет.

PS. А вот нашел свое сообщение http://dubna.net/forum/viewtopic.php?p=1100599#p1100599

[Elen]

Страдаю уже лет 25. С юности. Перепробовала все. Сейчас уже грыжа. Раньше очень помогал аппликатор Ляпко. Пока еще не было дистрофических изменений. 10 лет просто жила с ним. Забыла про диклофенак и все прочее. Вдруг перестал помогать - еще хуже становилось после него. Убрать грыжу можно, конечно, операцией, но никогда нельзя торопиться - слишком серьезная операция. От физио всегда становилось только хуже. Сейчас с грыжей спасаюсь мазью "Хондроксид". Звучит несерьезно, но помогает. Мажу месяц раз в полгода, но три раза в день, строго. Начинаю лечение, когда уже по утрам от боли не могу встать, сползаю. Как ни странно - после лечения (боль не сразу проходит) но про поясницу и грыжу забываю совсем месяца на три. Вообще.... Потом, конечно, опять. Один хороший невролог сказал, убрать - не уберешь, но остановить этой мазью рост грыжи можно. Содержит какие-то хрящевые элементы, которые все таки даже через растирание подпитывают позвоночник. А у кого не так все еще очень советую Ляпко. Хотя, конечно, все индивидуально....