Независимый Форум города Дубна

Kangaro писал(а):есть секция тяжелой атлетики, туда и отдавайте.там жим и лежа, и стоя, и сидя.

но не в 9, а когда рост полностью наберёт.
пока лучше на лёгкую атлетику, гимнастику, или командные игры.

Поручик писал(а):

Kangaro писал(а):есть секция тяжелой атлетики, туда и отдавайте.там жим и лежа, и стоя, и сидя.

но не в 9, а когда рост полностью наберёт.
пока лучше на лёгкую атлетику, гимнастику, или командные игры.

Согласен.У меня братец сначала лёгкой занимался потом в тяж на троеборье ушёл,сделал мастера,правда на этом всё и закончилось.

Так рост вроде бы в 25 лет у мужчин заканчивается, а нам надо как-то руки накачать для плавания-тренер так и говорит. На легкую атлетику - это же надо время, тоже каждый день, и там все группы мышц, а нам, понимаешь, нужен хвост ... руки

Mi писал(а): надо как-то руки накачать для плавания-тренер так и говорит.

тренер поц. руки для плаванья при плавании и укрепляются (мышцы в смысле).

Mi писал(а):Так рост вроде бы в 25 лет у мужчин заканчивается, а нам надо как-то руки накачать для плавания-тренер так и говорит. На легкую атлетику - это же надо время, тоже каждый день, и там все группы мышц, а нам, понимаешь, нужен хвост ... руки

Так купите гантельки,и дома вместе позанимайтесь,покажите пример собственный.У меня младшему 7 и он когда видит что я занимаюсь тоже принимается за дело.

В том то все и дело, что пример его не заражает.
И сколько ваш 7-летний раз поднимает гирю, и масса какая. Мой то вроде качает руки по 10 раз каждой рукой по 6 кг. Может тренируем не ту группу мышц, то ли малое кол-во.

на тему семилетних и незаразного примера родителей есть мнение, что в этом возрасте душа нежная в качестве стимула требует соревновательного момента со сверстниками. И только в этом случае даёт прогрессировать телу.
Мнение сформировалось после того, как барышня (как раз семи лет от роду) на индивидуальных занятиях верховой ездой выносила мозг тренеру и кошелёк матери. А в танцевальной группе тянула ноги до боли и пота. Потому что слабО оказаться слабее одногруппниц

Mi писал(а):В том то все и дело, что пример его не заражает.
И сколько ваш 7-летний раз поднимает гирю, и масса какая. Мой то вроде качает руки по 10 раз каждой рукой по 6 кг. Может тренируем не ту группу мышц, то ли малое кол-во.

Гантельками он пока только балуется,потому как дома полуторакилограмовые а вот на тренажёрах он любит позаниматься.

А тренажеры дома или где-то?

Mi писал(а):А тренажеры дома или где-то?

Дома,один большой,для всех групп мышц,доска для пресса и беговая дорожка.

тренер полный поц, раз не может объяснить, какие ребенку мышцы развить и каким образом.

бэк писал(а):

Mi писал(а):А тренажеры дома или где-то?

Дома,один большой,для всех групп мышц,доска для пресса и беговая дорожка.

Угу, ясно, спасибо!

Kangaro писал(а):тренер полный поц, раз не может объяснить, какие ребенку мышцы развить и каким образом.

Народ, к стыду, не знаю что значит поц.
Тренер тут не при чем, надо будет самим уточнить.

поц=неквалифицированный специалист в данном контексте имелось ввиду.
ну а если он ни при чем, то уточняйте, что он имел ввиду)

Mi писал(а): Народ, к стыду, не знаю что значит поц.

просвещайтесь

Mi писал(а):Так рост вроде бы в 25 лет у мужчин заканчивается, а нам надо как-то руки накачать для плавания-тренер так и говорит. На легкую атлетику - это же надо время, тоже каждый день, и там все группы мышц, а нам, понимаешь, нужен хвост ... руки

https://www.youtube.com/watch?v=hKxtthsqU2Y
Есть такие TRX петли - видео в ютубе найдете и как они делаются тоже.

Kangaro писал(а):тренер полный поц, раз не может объяснить, какие ребенку мышцы развить и каким образом.

Поц в переводе с идиша или иврита( точно не помню) то что у нас мужиков между ног.

https://www.youtube.com/watch?v=hKxtthsqU2Y

Спасибо! Ценю!

Насчет поц, тоже спасибо!

Не забудь сына в семь лет еще BCAA и креатином кормить. Чтоб уж был здоровый здоровяк.

А не рано ли, и вообще нужно ли?
Может просто покормить....хорошо и хорошей пищей

[quote="Mi"][/quote]
Не слушайте любителей штанги. Плаванье это совсем другой вид спорта и мышцы там тренируют по совсем другой методике почитайте вот эту книгу Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. - "Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта" она есть в интернете.

Огромное спасибо, а то не знаешь че да как

Kangaro писал(а):

userRock писал(а):Прямо сплошные профессионалы у нас в Дубне на каждом углу. Или пару раз на областных соревнованиях побывал и уже профи?))

вы то чаво беленитесь, хоть правила классического жима выучили?
зы: профи в Дубне в принципе нет, уровень области, Москвы - сугубо любительский, но тем не менее от знания и выполнения правил не освобождает.

профи есть ))) при чем несколько, думаю уровень мсмк можно считать профи... и достаточно мастеров по лифтингу

"Радуга"! ну шо, предновогодние соревнования то намечаются?

godzilla писал(а):Не забудь сына в семь лет еще BCAA и креатином кормить. Чтоб уж был здоровый здоровяк.

это для любителей, профессионалы на другой химии сидят.

Kangaro писал(а):"Радуга"! ну шо, предновогодние соревнования то намечаются?

Думаю, в марте 2013 года проведём такой же чемпионат. Учтя свои ошибки и подключив спонсоров.