Спортивное питание - за и против

бег, ходьба, прыжки, отжимание, штанга

Модератор: Спортсмены

Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Uzi
Сообщения: 2888
Зарегистрирован: 30 янв 2015, 15:54
Откуда: ─╤╦︻ 30 ︻╦╤─

Re: Спортивное питание - за и против

#76 Сообщение Uzi » 14 авг 2020, 10:46

iad писал(а):
14 авг 2020, 10:26
Это понятно. Но говоря о старости я подразумеваю возраст 60-70+ лет.
I don't give a fuck about you anyways. Whoever said I gave a shit 'bout you ©️

iad
Сообщения: 7937
Зарегистрирован: 27 июл 2010, 14:32

Re: Спортивное питание - за и против

#77 Сообщение iad » 14 авг 2020, 10:54

Langdon писал(а):
14 авг 2020, 10:46
iad писал(а):
14 авг 2020, 10:26
Это понятно. Но говоря о старости, я подразумеваю возраст 60-70+ лет.
Изменения происходят постоянно и постепенно, если ведешь активный образ жизни, то они просто идут медленнее.
После 35-40 большая часть изменений в организме носит негативный характер, то есть снижает возможности организма.
Когда мы говорим о наступлении старости, мы подразумеваем возникновение каких-то конкретных ограничений с возрастом.
Риски травм и летальных исходов при нагрузке растут с возрастом.
Я знаю людей, которые бегают кроссы, плавают длинные дистанции в открытой воде, ходят в горы и после 65.
Но это и дается им значительно сложнее, и они уже не получают того драйва от адреналина, который бывает в более раннем возрасте.
Им реально сложнее побороть самих себя и свой организм.
Но я знаю многих, кто продолжает это делать, кто каждый день старается себя преодолеть.
Все люди являются носителями интеллекта, но большинство бессимптомно.
Мыслить трудно, поэтому люди стремятся судить тех, кто мыслит…
Нужно работать не восемь часов в сутки, а головой.

Ответить

Вернуться в «Атлетика»