Как спится?

Как вам спится подо что?

Лёгкую музыку.
2
6%
Звуки природы.
12
34%
Индустриальный амбиент или смешанный.
1
3%
Тяжёлую музыку.
1
3%
ОЧЕНЬ тяжёлую музыку.
3
9%
Электронную или психоделику.
1
3%
Матерную ругань за окном.
1
3%
Тишину - после сессии аннигиляции соседей.
14
40%
 
Всего голосов: 35

Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Малогалоталотим
Сообщения: 2746
Зарегистрирован: 27 фев 2017, 17:40

Re: Как спится?

#26 Сообщение Малогалоталотим » 22 окт 2018, 14:31

вообще. как рекомендация. пол стакана теплой(!) воды и перемешать ложку мёда. уносит тока в путь!

Аватара пользователя
godzilla
Сообщения: 10953
Зарегистрирован: 16 апр 2008, 10:16

Re: Как спится?

#27 Сообщение godzilla » 22 окт 2018, 14:34

WingRabbit писал(а):во у людей проблемы, а
Тут форум 50 и старше

Аватара пользователя
maxmonch
Сообщения: 3604
Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 23:53
Откуда: Мончегорск - Москва - Дубна

Re: Как спится?

#28 Сообщение maxmonch » 22 окт 2018, 15:09

У меня за окном Щелковское шоссе и я заметил, что под его ровный шум сплю гораздо лучше, чем в Дубне с окнами на Вокзальную, там часто просыпаюсь из-за неравномерности потока. Но засыпаю, ттт, без проблем, но в относительное тишине, потому что не получается под телек или музыку вообще.

Аватара пользователя
Малогалоталотим
Сообщения: 2746
Зарегистрирован: 27 фев 2017, 17:40

Re: Как спится?

#29 Сообщение Малогалоталотим » 22 окт 2018, 15:25

вот в тундре ваще замечательно спится! под звон комаров. а ты внутри такой лежишь и лыбишься

Аватара пользователя
WingRabbit
Сообщения: 25471
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 18:35
Откуда: Москва -> Дубна -> Торонто

Re: Как спится?

#30 Сообщение WingRabbit » 22 окт 2018, 15:30

Малогалоталотим писал(а): хобби у меня такое. нравится. нагрузка (работа сидячая) + вижу материальный результат + общение с реальной реальностью. без иронии. как бы заезжено ни звучало.
самое любимое - косить! могу делать это пока не остановят
ништяк тебе.
А я ленивый. Физически - только на площадке упарываться любым видом спорта могу до отваливающихся конечностей.

Аватара пользователя
GFO
Сообщения: 11653
Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:38

Re: Как спится?

#31 Сообщение GFO » 22 окт 2018, 15:45

А жене сделать хорошо, километров 5 до кучи проскакать и часов 10 попробовать денег заработать не? И перед сном чаю с мятой. Вааще не?
Последний раз редактировалось GFO 22 окт 2018, 15:47, всего редактировалось 1 раз.
"Главный урок истории заключается в том, что человечество необучаемо" (с) Уинстон Черчилль

Аватара пользователя
WingRabbit
Сообщения: 25471
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 18:35
Откуда: Москва -> Дубна -> Торонто

Re: Как спится?

#32 Сообщение WingRabbit » 22 окт 2018, 15:47

чот я не понял, к чему это ты

Vaso
Сообщения: 24952
Зарегистрирован: 25 фев 2011, 15:42

Re: Как спится?

#33 Сообщение Vaso » 22 окт 2018, 15:53

Крепкий сон и хороший аппетит - первые признаки чистой совести. Лет до шестидесяти. Далее уже не однозначно.

Vaso
Сообщения: 24952
Зарегистрирован: 25 фев 2011, 15:42

Re: Как спится?

#34 Сообщение Vaso » 22 окт 2018, 16:01

Умение договариваться со своей совестью приходит с опытом. А вот договориться с организмом - гораздо сложнее.

Аватара пользователя
GFO
Сообщения: 11653
Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:38

Re: Как спится?

#35 Сообщение GFO » 22 окт 2018, 16:03

Коллег упарывайся в хлам как посл раз в жизни и проблем не будет. Хош расскажу посл 48 часов. Подъем в 7-30, приборка в хате и стирка где-то до 9-00, завтрак для себя 11-00. К сожалению не пошел гулять с сыном. Пошла жена, работал не кухне. Сын пришел домой, спал 3 часа. Я два. Собрал манатки К 19-00 поплелся на электричку. В 1-40 вылетел из Домодедово в Барселону. В14-47 лететь мне из Барселоны дальше. Засну я сегодня примерно в 2-00 по местному.Теперь вы можете мне рассказывать как кому херова спиццо и какие у вас проблмы
"Главный урок истории заключается в том, что человечество необучаемо" (с) Уинстон Черчилль

Аватара пользователя
godzilla
Сообщения: 10953
Зарегистрирован: 16 апр 2008, 10:16

Re: Как спится?

#36 Сообщение godzilla » 22 окт 2018, 16:22

чот я не понял, к чему это ты

Аватара пользователя
WingRabbit
Сообщения: 25471
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 18:35
Откуда: Москва -> Дубна -> Торонто

Re: Как спится?

#37 Сообщение WingRabbit » 22 окт 2018, 16:25

Ага
Я сплю как убитый, когда есть возможность поспать

Аватара пользователя
WingRabbit
Сообщения: 25471
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 18:35
Откуда: Москва -> Дубна -> Торонто

Re: Как спится?

#38 Сообщение WingRabbit » 22 окт 2018, 16:26

Про "везёт" я моху писал, что ему не лень раком на даче стоять. Про сон я вообще сразу не воткнул, в чем проблемы

Аватара пользователя
Саенко.
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 18 апр 2017, 08:07

Re: Как спится?

#39 Сообщение Саенко. » 22 окт 2018, 16:42

Под подкасты в мп3 плеере хорошо засыпаю или аудиокнигу монотонную. А лучше всего сплю в загородном доме под звуки потрескивающего камина. Уже год как с вот таким красвацем. Давно мечтал и наконец купил. Не пожалел ни разу что выбрал именно открытую топку

Изображение
Последний раз редактировалось Саенко. 24 окт 2018, 20:38, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
godzilla
Сообщения: 10953
Зарегистрирован: 16 апр 2008, 10:16

Re: Как спится?

#40 Сообщение godzilla » 22 окт 2018, 16:45

Изображение

Аватара пользователя
sarmat
Сообщения: 1013
Зарегистрирован: 25 мар 2016, 14:06
Откуда: Дубна
Контактная информация:

Re: Как спится?

#41 Сообщение sarmat » 22 окт 2018, 18:18

Электронку в жанре ChillOut как-то использовал. Интернет-радио "Chill." называется. Разговорное радио тоже - то есть где меньше джинглов и мало музыки, и желательно несколько ведущих: они там отрываются по полной программе, звонки принимают - развлекаются, в-общем... Независимый арт-рок тоже есть радио, в Плимуте: там тоже звук был такой мутно-успокаивающий.
Велосипедист есть участник дорожного движения. Тротуар есть пешеходная зона.

Аватара пользователя
SaaBaka
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 14 апр 2008, 14:54
Откуда: Laniakea Supercluster

Re: Как спится?

#42 Сообщение SaaBaka » 22 окт 2018, 18:54

В западных радужных землях для улучшения сна дохтура однозначно индику рекомендуют в небольших количествах. У нас же по религиозным соображениям всякую дрянь типа доксиламина глотать предлагают.

абориген
Сообщения: 4106
Зарегистрирован: 14 апр 2017, 21:02

Re: Как спится?

#43 Сообщение абориген » 22 окт 2018, 20:06

sarmat писал(а):Я сходил к психиатру новому. Принимаю лёгкий препарат по 1 таблетке, помогает. Нервы надо беречь.
Если не секрет, какие таблетки? психиатры рекомендуют обычно антидепрессанты, но это не айс. Не сплю, причина неустранимая, поэтому нужна таблетка, но не антидепрессант.

Аватара пользователя
SaaBaka
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 14 апр 2008, 14:54
Откуда: Laniakea Supercluster

Re: Как спится?

#44 Сообщение SaaBaka » 22 окт 2018, 20:22

Если препараты со строгим оборотом по рецепту, то полно всего - от фенобарбитала до золпидема, тут больше от возможных противопоказаний зависит. Безрецептурно ничего толкового не продается.

Аватара пользователя
WingRabbit
Сообщения: 25471
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 18:35
Откуда: Москва -> Дубна -> Торонто

Re: Как спится?

#45 Сообщение WingRabbit » 22 окт 2018, 20:41

Постою, послушаю, у мамы сложности со сном бывают. К какому доктору идти за рецептом и консультацией?

Аватара пользователя
мура
Сообщения: 102461
Зарегистрирован: 01 фев 2009, 14:56
Откуда: Дубна

Re: Как спится?

#46 Сообщение мура » 22 окт 2018, 20:50

Вся эта медикаментозная пихня плоха привыканием. Психологическим. Когда очень хочется таблеточки и провалиться. Это первое. Второе: кошмары. Были у меня американские таблетки, после которых хоть не спи вообще. А жене они подходят. А от других у нее жуткие сны, а мне пофигу. Так что это все очень индивидуально. Вон Васо алкоголь помогает. а меня наоборот, сто граммов только разгонят. Все эти молоко и мед теплые - не канают вообще. Все очень индивидуально, ещё раз повторю.
Последний раз редактировалось мура 22 окт 2018, 20:51, всего редактировалось 1 раз.

Святой
Сообщения: 13587
Зарегистрирован: 10 дек 2009, 11:43

Re: Как спится?

#47 Сообщение Святой » 22 окт 2018, 20:50

WingRabbit писал(а):Постою, послушаю, у мамы сложности со сном бывают. К какому доктору идти за рецептом и консультацией?
Попробуй "Мелаксен" (обычный мелатонин). Но брать лучше в спортпите--в разы дешевле, чем в аптеке.
За людей без намордников.
Книга "Вирусомания"--правда о т. н. вирусах.

Аватара пользователя
мура
Сообщения: 102461
Зарегистрирован: 01 фев 2009, 14:56
Откуда: Дубна

Re: Как спится?

#48 Сообщение мура » 22 окт 2018, 20:52

Вот и вся наука: все эти таблетки либо мелатонин, либо димедрол.

Святой
Сообщения: 13587
Зарегистрирован: 10 дек 2009, 11:43

Re: Как спится?

#49 Сообщение Святой » 22 окт 2018, 20:57

мура писал(а):Вот и вся наука: все эти таблетки либо мелатонин, либо димедрол.
Свалить небо и землю в одну кучу?
За людей без намордников.
Книга "Вирусомания"--правда о т. н. вирусах.

Аватара пользователя
sarmat
Сообщения: 1013
Зарегистрирован: 25 мар 2016, 14:06
Откуда: Дубна
Контактная информация:

Re: Как спится?

#50 Сообщение sarmat » 22 окт 2018, 21:23

абориген писал(а):
sarmat писал(а):Я сходил к психиатру новому. Принимаю лёгкий препарат по 1 таблетке, помогает. Нервы надо беречь.
Если не секрет, какие таблетки? психиатры рекомендуют обычно антидепрессанты, но это не айс. Не сплю, причина неустранимая, поэтому нужна таблетка, но не антидепрессант.
WingRabbit писал(а):Постою, послушаю, у мамы сложности со сном бывают. К какому доктору идти за рецептом и консультацией?
К психиатру. Хотя для начала можно к участковому терапевту: всё рассказать, может, причины физиологические, может, к специалисту пошлёт.
Я-то шизик :crazy: мне можно сразу к психиатру. Проблемы с нервами несколько лет: универ, соседи, язва. Долго боялся к психиатру идти - плохие воспоминания, скажем, - но Суровцев нормальный - никого за рукава не хватает, выписал мне лёгкий антидепрессант-корректор: в инстре написано, что он угнетает обратное всасывание серотонина или типа того - то есть в основном не даёт рукам сильно чесаться к топору и позволяет легче переносить раздражающие раздражители; я его пью с мая, и никаких побочных эффектов не заметил - а я знаю, какие бывают, плавал по этим морям психодряни :%)
Велосипедист есть участник дорожного движения. Тротуар есть пешеходная зона.

Ответить

Вернуться в «Флейм»