Как избавиться от шоколадной зависимости?

[Малогалоталотим]

который будет тихо приходить, молча давать денег .

на шоколад

[Gigi]

на шоколад у меня есть) в этом и проблема))

[Малогалоталотим]

так вот повторюсь: проблемы то и не вижу. если не идет в Ж, то и почему бы и нет

[jam]

Лопай шоколад, лопай, ровняй морду с жопой.

[Барахолка]

Сладкая газировка - это прям наркотик. Хочется именно газированной, сок уже не катит. Еще временами провалы до энергетиков.
Была уже тема про пельмешки и дошираки.

[WingRabbit]

Сладкая газировка - это прям наркотик. Хочется именно газированной, сок уже не катит

Бери колу/пепси зеро/лайт. Меня выручает, когда хочется вкусной воды, а бомбить по 11 углей на 100 грамм на ровном месте нет особого желания.

[Барахолка]

Сладкая газировка - это прям наркотик. Хочется именно газированной, сок уже не катит

Бери колу/пепси зеро/лайт.

она же не вкусная! Ощущение, что мыло пьешь.

[Малогалоталотим]

универсальная вообще-то вещь. мы ей накипь в чайнике и легкие засоры в раковине устраняем

[WingRabbit]

Сладкая газировка - это прям наркотик. Хочется именно газированной, сок уже не катит

Бери колу/пепси зеро/лайт.

она же не вкусная! Ощущение, что мыло пьешь.

Норм, лучше, чем ничего. Я за последние три месяца больше десятки скинул, тут хоть какая-то иллюзия вкусной вещи была.

[Пунктик]

за полчаса уговорить шоколадку вообще не проблема) или пару кг персиков вкусных за 1 присест тоже не сложно) в целом, сезонные фрукты, которые я люблю, я легко и быстро съедаю тоннами)
шоколад хочу почти всегда. в жарких странах не хочу. а в нашей вечной мерзлоте это не прокатит)
пыталась перейти на горький, 75 и более % какао. несъедобная жуть)
хотя, когда-то без проблем отучилась от сахара в чае.
газировка... к этой отраве вообще не тянет в обычной жизни. но жуткое желание ее выпить, если ем пиццу. прям четкая взаимосвязь. несколько лет тому назад обнаружилась такая взаимосвязь.
дошики и аналог - к этому вообще не тянет. при мыслях о таком даже желудок ныть начинает)

[Пунктик]

У меня жена плитку шоколадка за раз может принять к ужину, легко. Я если урвал один ломтик, считай повезло. Но этим летом переборола себя, посидела на антишоколадной диете по своей же инициативе - перестала :) Говорит, что некоторые вкусы даже по-другому ощущаются)

я как-то 3 дня на пустом рисе (без соли-сахара) сидела - жрать (именно жрать) хотелось дико, тк этот рис не насыщал вообще. но зато после этого вкусовые сильно очистились. выходила из диеты с помощью молочки Агуши и тогда поняла, сколько же там химии и сахара)

[Vaso]

А может быть клин - клином? Типа заставить себя стрескать подряд десяток шоколадок, перенести интоксикацию-передозировку, с трудом выжить-оклематься и получить надолго устойчивое отвращение? Типа - подзашиться?
Со многими соблазнами такое канает.

[_DOK]

Шоколад помогает нам решить проблемы и прогнать тревогу. Часто сладостью мы заедаем свое разочарование, подавленность, плохое настроение.

??

[Psycho]

Интересно, а вот пишущие здесь дамы, которые легко шоколадку за один присест съедают, у них проблем с лишним весом нет? Или как у Ефремова с алкоголем?

Люблю сладкое, но легко от него отказался почти. Так, один квадратик темного шоколада раз в два-три дня. Дома шоколада и проч. полно, дети любят. Не тянет.

[a_supergirl]

Ээээ... вторая страница и еще никто не написал про пиколинат хрома?!
Я вот такой беру на айхербе: http://ru.iherb.com/Natrol-Cinnamon-Chr ... de=MAR4805
Тягу к сладкому и шоколаду в частности убивает через полторы недели приема. Отучилась пить чай с сахаром, равнодушно смотрю на пироженки. Одна фигня: он имеет накопительный эффект. Т.е.пьешь - работает. Бросил - через пару недель вспоминаешь, что в холодильнике недостаток шоколада.

[a_supergirl]

Интересно, а вот пишущие здесь дамы, которые легко шоколадку за один присест съедают, у них проблем с лишним весом нет? Или как у Ефремова с алкоголем?

Неа, нет. Повезло с супербыстрым обменом веществ.
Вот так примерно выглядела я лет 10 назад, сжирая по 5-7 шоколадок ежедневно и еще закусывая жЫрным тортиком.

[Awesomer]

[

[Пунктик]

Ээээ... вторая страница и еще никто не написал про пиколинат хрома?!
Я вот такой беру на айхербе: http://ru.iherb.com/Natrol-Cinnamon-Chr ... de=MAR4805
Тягу к сладкому и шоколаду в частности убивает через полторы недели приема. Отучилась пить чай с сахаром, равнодушно смотрю на пироженки. Одна фигня: он имеет накопительный эффект. Т.е.пьешь - работает. Бросил - через пару недель вспоминаешь, что в холодильнике недостаток шоколада.

пробовала 2 разных - наш и америкосовский - вообще не повлиял ни один.
пробовала и совет каши есть - типа долгие угли и тд - тоже фиолетово)
только долгая температура в 30 и более градусов помогает перестроиться организму и прекратить столько сладкого хомячить)

[Пунктик]

Интересно, а вот пишущие здесь дамы, которые легко шоколадку за один присест съедают, у них проблем с лишним весом нет? Или как у Ефремова с алкоголем?

Люблю сладкое, но легко от него отказался почти. Так, один квадратик темного шоколада раз в два-три дня. Дома шоколада и проч. полно, дети любят. Не тянет.

вес есть, проблем нет)))
как показывает моя статистика, мужчины гораздо проще к сладкому относятся. я про %% соотношение между женщинами и мужчинами.

[ROLF_]

Мужчины, пьющие алкоголь, к сладкому вообще равнодушны.

[Bob]

Держи ноги в тепле, голову в холоде, а живот в голоде

Народная мудрость

[Ботъ]

Интересно, а вот пишущие здесь дамы, которые легко шоколадку за один присест съедают, у них проблем с лишним весом нет? Или как у Ефремова с алкоголем?

Люблю сладкое, но легко от него отказался почти. Так, один квадратик темного шоколада раз в два-три дня. Дома шоколада и проч. полно, дети любят. Не тянет.

Жру всё подряд. За исключением кофе, алкоголя и много_соли. Газировки, правда, не люблю. А свининка (с макаронами, на ночь), шоколад и выпечка - скока влезет. Лишнего веса не наблюдаю. Хотя мож это тока я не вижу, а он есть. Фотку не дам - морда катастрофически требует ремонта. Хотя ... а вот ежели со спины
Фото Антона Позднухова, организатора Том Сойер Фест Воронеж

[Fduch]

В составе шоколада присутствует хитин - тараканий белок. Конечно, никто его специально туда не добавляет. Дело в том, что в какао-бобах, из которых делают шоколад, очень часто поселяются колонии тропических тараканов.
В брошюре выданной американским департаментом здоровья "Food Defects Action Levels"-относительно шоколада перечислены нормы натуральных загрязнений шоколада в виде "насекомых, грызунов и других натуральных загрязнений", допустимых FDА. FDA допускает в шоколадной массе останки насекомых или волос из шерсти грызунов. Простая табличка шоколада весит около 20 граммов. Каждая такая табличка может содержать один волос ис шерсти грызуна и 16 кусков насекомых. Норма загрязнений шоколадного порошка не может превысить 75 останков насекомых на три чайные ложечки порошка. 4% зёрен какао может быть инфицирована насекомыми. Содержание животных отходов - нп. крысиных отходов видимых голым глазом - допускается, если не превышает 20 милиграмов на килограмм продукта.

[Ботъ]

Пофиг. Это я ем тараканов, а не тараканы меня

[lampa]

У меня жена плитку шоколадка за раз может принять к ужину, легко. Я если урвал один ломтик, считай повезло. Но этим летом переборола себя, посидела на антишоколадной диете по своей же инициативе - перестала :) Говорит, что некоторые вкусы даже по-другому ощущаются)

что за "антишоколадная диета"?
p.s. вчера вечером купила сто грамм шоколадных конфет "вишня в ликере". уже их в обед не было. Покупаю в микродозах, через раз. Но все равно это обжорство.

Поставила сама себе цель подточить фигуру, нашла таких же замороченных, вместе пошли они на интенсив на месяц с хвостиком. А там диета типа. Сама же решительно отказалась от шоколада, хотя читая вас, думаю, что ее читаю: абсолютно такая же зависимость. Конечно, между тренировками я ее водил иногда в пиццу, но все таки от шоколада отказалась и цель поставленная была достигнута :)

Сейчас я даже не помню, когда дома была плитка шоколада последний раз. Но, правда, в моменты утопического настроения ее иногда прорывает. В целом себя отлично чувствует. Действительно, сложно первые 2-3 недели. А потом природа вступает: человек привыкает к изменившимся условиям.