Независимый Форум города Дубна

как чемпион если второе место???? чемпион это первый! не путайте мягкое с теплым...

вообще тренер должен быть или накаченный или мозговитый, а если и то и другое то вообще идеал ))) чтоб было на кого ровняться.

тренер контролирует лишь момент тренировки , всего лиш 5-7 часов в неделю, а для достижения нужного результата важны другие процессы: режим питания, сна, какая работа (активная, ночная, сидячая...) и вот как раз в эти моменты наши жители г. Дубна проявляют свою изобретательность постоянно придумывая...

userRock писал(а):уже под руки вверх занимаемся. красота!

работал в москве в фитнесе годик, там была спецовая музыка для фитнеса чтото типо транса через месяц уже вешался от долбежки ))) хотя по руки вверх я бы повесился уже на первой тренировке )))